Feldenkrais Method

フェルデンクライス
メソッド

フェルデンクライスメゾットの考え方、運動学習に関する知識のすばらしさに感銘を受け、プラクティショナー資格取得に向けてトレーニングを開始しています。

Feldenkrais Method


フェルデンクライス
メソッドについて


フェルデンクライスメソッドとは?

フェルデンクライスメソッドとは、フェルデンクライス博士によって開発されたメソッドです。『心地よい体の動きが“脳”を刺激し活性化させる』ことを発見し、1940年代に一つの体系化されたメソッドとして確立しました。以来、ヨーロッパをはじめ北米・南米・オーストラリアへと広がり、その実績は教育・芸術・医療など幅広い分野で評価され、現在では日本を含め世界で活用されています身体に心地よい動き(呼吸や声、目や口、腕や脚、背骨や骨盤などの部分的或いは全身の動き)
を通し、全身の骨格や筋肉がどのように連携して動いているのかを詳細に体験することで、脳を活性化し、神経系を通してより自然で質の高い動きと機能を身につけていく、学習のためのレッスンです。

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